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【转载】一把花生大功  

2017-12-01 12:02:02|  分类: 健康保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自枫叶飘飘《一把花生大功》
2017年11月14日 - 枫叶飘飘 - 欢迎诸位朋友珍惜一份美丽的相遇,珍藏
     高血压、糖尿病、高血脂在我国相信很多人都不会陌生,身边的老人甚至是年轻人都会有高血压症状。近年来高血压的患病率也呈现出持续增长的趋势。高血压除了吃药以外,饮食一定要注意,罹患高血压的病人有什么饮食禁忌?高血压病人应该吃什么?
2017年11月14日 - 枫叶飘飘 - 欢迎诸位朋友珍惜一份美丽的相遇,珍藏

洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。这些成分宛如一种较强的血管扩张剂,能舒张血管,降低血液黏度,增强冠状动脉的流量,具有预防和治疗高血压、动脉硬化、高血脂和冠心病的作用。

洋葱炒鸡蛋

把洋葱炒鸡蛋食用,也是一种不错的食用方法,可以起到降血压的作用,具体做法是把洋葱去皮洗净以后切成片状,再把两个鸡蛋打散在碗中,锅中放油先把洋葱放入炒制然后再把鸡蛋加入进去一起炒熟就可以食用,经常吃洋葱炒鸡蛋不但能降血压,还能预防动脉硬化。

2017年11月14日 - 枫叶飘飘 - 欢迎诸位朋友珍惜一份美丽的相遇,珍藏

洋葱拌花生米

主料:紫洋葱、花生米。   作料:陈醋、鲜味酱油、白糖、鸡精。

做法: ①将花生米用40℃~50℃的温水浸泡3~5小时,不用水煮,清水洗净待用;   ②将洋葱切成菱形小块;   ③用陈醋、鲜味酱油、白糖和鸡精将洋葱和花生米拌匀,10分钟后即可以食用。

2017年11月14日 - 枫叶飘飘 - 欢迎诸位朋友珍惜一份美丽的相遇,珍藏

洋葱炒牛肉

洋葱与牛肉同时食用也是一种不错的降压菜品,大家可以把嫩牛肉切成片状,然后用蛋精和调料腌制一下,然后再下锅炒制,牛肉变色以后才能把切好的洋葱放入,两者一起炒熟以后,就可以取出装盘食用。

天然“降压药”

罗布麻茶,是由罗布泊地区所产罗布麻叶制成,内含已知植物中最丰富的芸香甙、槲皮素和生物类黄酮等200多种活性物质,但罗布泊产的比其他地区产罗布麻平均高72倍。罗布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分钟左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

2017年11月14日 - 枫叶飘飘 - 欢迎诸位朋友珍惜一份美丽的相遇,珍藏

实验证明:康源茶馆罗布麻茶原料新疆野生罗布麻,它的有效成分如同生物洗血剂,长期饮用可明显改善人体血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶,清洁血液,延缓血管衰老,对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。

记者与多名长期饮用康源茶馆罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬,他们一个个行动自如,思维清晰,谈吐敏捷,让人啧啧称奇,而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。罗布麻茶是集预防和治疗于一身的,能双向调节血压,并能清理血管垃圾和多余脂肪。

2017年11月14日 - 枫叶飘飘 - 欢迎诸位朋友珍惜一份美丽的相遇,珍藏
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